充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。那么，请昆明白癜风医院医生给我们介绍一下睡眠不够是否会导致白癜风病情加重。

　　睡眠不够会导致白癜风病情加重

　　很多人都没有注意到，睡眠占据整个生命过程的比例超过了人们活动时间的总和。大家都知道，一天有白天和黑夜组成，黑夜是用来睡觉的，而白天是用来活动的，然而大多数人都有午休的习惯，而且很多时候会利用白天来睡觉。  》》》推荐阅读：白癜风疾病患者禁用哪些药

　　白癜风症状是否会进一步加重，主要受到睡眠、饮食、情绪、劳累等方面的影响，睡眠不够会直接导致白癜风病情加重，这也是工作忙碌的白癜风患者病情一直得不到好转的原因。

　　上文就是昆明白癜风医院医生对睡眠不够是否会导致白癜风病情加重的介绍。医生提醒：得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。